Yatmadan uygulamanız gereken 4 saç bakım rutini

Sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak için onca emeğinizin boşa gitmesini istemiyorsanız, geceleri alışkanlık haline getirmeniz gereken bazı ipuçları… Saçlarımız son derece hassastır ve ihmal edilmesi çeşitli sorunlara yol …

Siyah nokta oluşumunun en yaygın 5 nedeni

Yeni siyah nokta oluşumlarını ve bunların kalıcı bir cilt sorunu hale gelmesini önlemeye yardımcı olmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmeye ne dersiniz? Cilt bakımı sabır ve dikkat gerektirir …

Akıl sağlığını olumsuz etkileyen 3 faktör

Akıl hastalığı söz konusu olduğunda, pek çok kişi bunun ailede olup olmadığını ve bir nesilden diğerine geçip geçemeyeceğini merak eder. İşte, akıl sağlığının asıl etkilendiği faktörler… Ne kadar yaygın …

Yatmadan uygulamanız gereken 4 saç bakım rutini

Sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak için onca emeğinizin boşa gitmesini istemiyorsanız, geceleri alışkanlık haline getirmeniz gereken bazı ipuçları… Saçlarımız son derece hassastır ve ihmal edilmesi çeşitli sorunlara yol …

Siyah nokta oluşumunun en yaygın 5 nedeni

Yeni siyah nokta oluşumlarını ve bunların kalıcı bir cilt sorunu hale gelmesini önlemeye yardımcı olmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmeye ne dersiniz? Cilt bakımı sabır ve dikkat gerektirir …

Akıl sağlığını olumsuz etkileyen 3 faktör

Akıl hastalığı söz konusu olduğunda, pek çok kişi bunun ailede olup olmadığını ve bir nesilden diğerine geçip geçemeyeceğini merak eder. İşte, akıl sağlığının asıl etkilendiği faktörler… Ne kadar yaygın …

Bastırılan duyguların ortaya çıkarabileceği muhtemel 5 durum

İçinizde fırtınalar koparken her şey normalmiş gibi hayatınıza devam etmeye çalışıyorsanız, bu durumun ortaya çıkarabileceği yan etkileri gelin birlikte keşfedelim! Duygularınızı içinize attığınız anlar, gerçekten hissettiklerinizi dışa vurmaktan kaçındığınız …

Meme kanserini önlemek için margarin tüketimini sınırlayın

Meme kanseri riskinin 50 yaşından sonra arttığını vurgulayan Genel Cerrahi ve Onkoloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Serdar Yol, konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hayat koşulları ve beslenme şeklimiz kansere …

Aile öyküsü olmasa bile her kadında meme kanseri görülebilir

Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Hayrettin Dizen, her 8 kadından birinin yakalandığı meme kanserine olan farkındalığın Türkiye’de geçmiş yıllara göre arttığını kaydetti. Her 8 kadından biri için risk faktörü olan …

Çok fazla egzersiz yaptığınızı gösteren 8 işaret

Aşırı egzersiz yapıp yapmadığınızı anlamanızı sağlayacak belirtileri öğrenmeye ve vücudunuza dinlenmesi için süre tanımaya ne dersiniz? Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek için egzersiz yapmak gerçekten önemlidir. Ancak, çok fazla …

Geceleri uyumakta güçlük çekmenin altında yatan 7 neden

Yatağa yattığınız anda uykunuz kaçıyor ve dalmak için saatlerinizi dönerek geçiriyorsanız, bu durumun altında yatan olası nedenleri keşfetmeye ne dersiniz? Birçoğumuz rahat bir uyku çekmekte zorlanıyoruz ve çoğu zaman …

Menopozda kadınlar kendileriyle daha barışık olmalı

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak, menopozun kadınların yaşam sürecinin doğal bir parçası olduğunu söyledi. Menopoz her kadının belli bir yaşta başına gelen bir …

Okaliptüs yağının güzelliğiniz üzerindeki 6 etkisi

Hem saç hem de cilt için mükemmel çözümler sunan okaliptüs yağının faydalarını keşfederek bakım rutinleriniz arasına dahil etmeye ne dersiniz? Kimyasal bileşenlerin zamanla sağlığımız üzerindeki olumsuzluklar yaratması, bizi doğal …

malatya rent a car malatya rent a car